Bojí se vaše dítě doktora? Vyzkoušejte naše tipy, jak se na návštěvu připravit

Doktor je většinou první, koho malý človíček při příchodu na svět vidí. A přesto děti často vnímají lékaře jako nebezpečí, a to i když ještě nemají žádnou špatnou zkušenost. Návštěvám ordinací se ale těžko vyhneme. Stojí tedy za to udělat všechno proto, aby probíhaly v klidu.

Co můžete udělat ještě před první návštěvou?

• Pokud máte tu možnost, vybírejte pečlivě pediatra i podle toho, jaký má k dětem přístup a jaké je prostředí v ordinaci a v čekárně. Hodně může pomoct to, že neordinuje v bílém lékařském oblečení.
• Plánujte návštěvy na takový čas, kdy nebude dítě unavené.
• Myslete na vyplnění času, který strávíte v čekárně. Vezměte si knížku nebo omalovánky, aby se dítě při čekání rozptýlilo.
• Kdykoliv jdete sami k lékaři, zmiňte se o tom před vaším dítětem. Uvidí, že je to běžná součást života, nejste předem vystrašení a přicházíte v pořádku a s úsměvem.

Samostatnou kapitolou je ošetření u zubaře. Člověk se snad už rodí s podvědomým strachem a dítě je připravené klást odpor, i když vlastně pořádně neví, co taková návštěva obnáší. I tady můžete předem pracovat na tom, aby zubař nebyl strašákem.

• Berte vaše dítko s sebou k zubaři, když jdete na preventivní prohlídku. Zvykne si tak na prostředí a uvidí, že se v ordinaci neděje nic strašného. Při té příležitosti může zkusit také na pana doktora otevřít pusu.
• Větší dítě můžete vzít s sebou i když je v plánu jednoduchý zákrok, jako třeba vrtání kazu. Tahle zkušenost pomůže samozřejmě jen v případě, že sami takovou situaci zvládnete v klidu a s úsměvem. ;-)
• Základem pro navázání dobrého vztahu se zubařem je to, že první setkání neproběhne ve chvíli, kdy už dítě něco bolí a je potřeba hned zasáhnout. Choďte pravidelně na preventivní prohlídky už od prvních zoubků.
• Vyberte si zubní ordinaci, která má přívětivé prostředí a lékař má čas a trpělivost dítěti všechno v klidu vysvětlit a ukázat. Najdete i takové ordinace, kde může malý pacient přímo při zákroku sledovat pohádku na obrazovce.
• Při ošetření malých dětí si běžně může rodič sám sednout na křeslo a dítě mít po celou dobu na klíně.

Jak navázat s lékařem přátelský vztah a rozptýlit obavy?

Na návštěvu do ordinace s sebou vezměte oblíbenou hračku. Malý pacient ji může panu doktorovi ukázat a něco mu o ní povědět. V ideálním případě empatický lékař projeví zájem a hned je tu způsob, jak se trochu sblížit. Navíc díky své hračce bude mít dítě další opěrný bod v cizím prostředí a větší pocit bezpečí. Společně se domluvte, jak bude případný zákrok probíhat a jak spolu můžete komunikovat. Dítě má často strach právě z toho, že se bude dít něco, co nemůže samo ovlivnit. Je ale možné domluvit si třeba znamení, když si potřebuje odpočinout, aby lékař na chvíli přerušil práci. Díky tomu dítě získá pocit, že má kontrolu nad tím, co se s ním děje a nebude mít potřebu se dopředu bránit.

Maminky mají někdy nevděčnou roli. Dělají co můžou, aby své dítě ochránily a situaci mu usnadnily. Někdy se ale nakonec ukáže, že když jde s dítětem k lékaři tatínek, má potomek mnohem menší potřebu předvést mu celý svůj herecký rejstřík. Možná to znáte třeba z odchodů do školky. Ačkoliv máte právo být u vyšetření s dítětem, u větších dětí zvažte, jestli právě tohle není ten případ. Někdy se totiž stává, že když dítě zůstane v ordinaci samo, návštěva proběhne v mnohem větším klidu. V takovém případě je potřeba situaci dobře odhadnout a domluvit se s lékařem, jak postupovat, když se pokus nezdaří.

Děti většinou milují hraní na ordinaci a lékařský kufřík nadchne snad každého. Hry se dá skvěle využít k přípravě na vlastní návštěvu. Pečlivě ošetřujte plyšáky, panenky a autíčka.

S čím vám může hra pomoct?

• Dítě si zvyká, že paní doktorka je vlídná osoba, která chce pomoct.
• Seznamuje se s konkrétními nástroji a postupy.
• Hrajte si i na situace, kdy má plyšák velký strach. Společně je určitě zvládnete a pacient bude nakonec spokojený.
• Díky hře můžete vypozorovat, co by vašemu dítěti pomohlo ve stejné situaci.
• Pokud se připravujete na konkrétní zákrok nebo vyšetření, můžete si ho společně vyzkoušet a projít si tak vším, co dítě čeká.

I když víte, že obyčejné prohlídky není třeba se bát, a zákrok se dá zvládnout, nikdy nezlehčujte pocity dítěte. Ujistěte ho, že chápete jeho strach. Nebojte se přiznat, že jste se taky někdy báli.

Na druhou stranu je potřeba si s dítětem ujasnit, že vyšetření nebo zákrok není něco, o čem můžeme diskutovat. Proberte, jaké výhody přinese chvilka statečnosti. S nemocí nebo nevyřešeným problémem bychom si těžko mohli užívat života naplno.

A ještě pár tipů:

• Nechce si vaše dítě čistit zuby, mýt ruce nebo jíst ovoce? Nikdy ho nestrašte tím, že bude muset k doktorovi a to nebude nic příjemného.
• Pokud je v plánu zákrok nebo injekce, nikdy dítěti neslibujte, že to nebude bolet. Pokud to tak nebude, ztratí důvěru k vašim slibům. Je lepší se na situaci pravdivě připravit.
• Zvládnout strach pomůžou vhodně zvolená homeopatika nebo bachovy esence. Tyto přípravky jsou vhodné i pro děti.

Má vaše dítě nějaké zdravotní nebo stravovací omezení? Pokud zrovna není s vámi a pečuje o něj někdo jiný třeba ve školce nebo na táboře, je dobré na to upozornit. K tomu slouží naše zdravotní samolepky, díky kterým umístíte důležité informace třeba na svačinový box nebo na batoh.

S výběrem vám rádi pomůžeme.

Váš tým Mama Labels.