Užijte si léto bezpečně. S našimi tipy vám ho nic nepokazí!

Léto je v plném proudu a všichni si s dětmi užíváme spoustu času venku, třeba u vody nebo na výletech. Lékaři a záchranáři by vám ale potvrdili, že s letními radovánkami jsou zároveň spojená i různá nebezpečí.

Stačí dodržovat několik zásad a budete mít velkou šanci se vyhnout nepříjemnostem.

ABY SLUNCE BYLO JEN KAMARÁD

Sluneční svit všichni potřebujeme. Je ale potřeba ho využívat rozumně.

• Přímému slunci se vyhýbejte mezi 11. a 15. hodinou.
• Nezapomínejte se průběžně zásobovat tekutinami.
• Hlavně děti potřebují mít chráněnou hlavu.
• Pro děti zvolte vždy opalovací krém s SPF 50.
• Obnovujte vrstvu krému po koupání, i když je voděodolný.
• Vybírejte opalovací krémy s certifikáty. Nejlépe: EcoCert Organic Cosmetic, COSMOC Organic, BHDI nebo české certifikáty CPK, CPK bio nebo UVA.
• Abyste nemuseli dětem neustále přerušovat dovádění ve vodě, pořiďte jim koupací overal nebo triko s UV ochranou.

K LÉTU PATŘÍ VODA

O tom, že neplavce nesmíme nechat ve vodě bez dozoru a skákání do neznámé vody se nevyplácí, víme všichni. Jsou ale další zásady, na které rodiče zapomínají.

• Nafukovací kruh není pomůcka pro bezpečné koupání.
• Děti stále sledujte.Topící se člověk se ve vodě nezmítá a nekřičí.
• Naučte děti zásadu skákání do bazénu – na místě dopadu nesmí být nikdo další.
• Hlavně u moře mohou být proudy zrádné. Nikdy děti nenechávejte plavat dál samotné, i když jsou zdatní plavci. Nevyzpytatelné může být i obyčejné houpání na matračce nebo paddleboardu.
• Nebezpečí představuje i domácí bazén nebo jezírko. A to hlavně když se zrovna nekoupete. Vždy si buďte jistí, že do nich děti nemají přístup. Přehozená plachta není dostatečnou zábranou.

Vyrážíte na vodu?

• Dětem vždy oblékněte plovací vestu, dbejte na její správné zapnutí.
• Nepřeceňujte své vodácké schopnosti, nesjíždějte jez, pokud si nejste jistí úspěchem, i když děti žadoní.
• Respektujte zákazy sjíždění.
• Nekoupejte se pod jezy, nenechávejte děti jezy přecházet.

Znáte techniku sebezáchrany? Naučte děti splývat na zádech s rukama vzpaženýma nad hlavou.

NEDEJTE ŠANCI KLÍŠŤATŮM

Klíšťata se zdržují hlavně ve vysoké trávě. Nevyhýbají se ani městským zahradám.

Ihned po návratu z venku se pečlivě prohlédněte, klidně i několikrát denně. Nezapomeňte se podívat mezi prsty na nohou, za uši nebo do třísel a podpaží.

Na výlety s sebou berte pinzetu a dezinfekci. Čím dřív klíště vyndáte, tím menší je riziko přenosu infekce.

Pokud jste našli dítěti klíště, zapište si, kdy a kam se zakouslo. Třeba na lístek, který založíte do očkovacího průkazu. Tato informace se může hodit i po dlouhé době.

Klíšťata nemají ráda silné vůně. Jak je odpudit přírodní cestou?

• jezte česnek nebo B-komplex
• noste v kapse nebo látkovém pytlíčku hřebíček nebo fenykl
• vyrobte si přírodní repelent, který můžete používat často i přímo na pokožku
• klíšťata nemají ráda ani tea tree olej

Věděli jste, že klíšťata jsou oblíbenou potravou mravenců? Pokud se chcete uvelebit na dece v lese nebo na louce, porozhlédněte se, jestli nenajdete mraveniště. Pokud ano, máte vyhráno! V okruhu až 20 metrů je velmi malá pravděpodobnost, že tu na klíště narazíte.

SKÁKÁNÍ BEZ ÚRAZŮ

Děti trampolíny milují. Lékaři ale jejich nadšení nesdílejí. A ví proč. Na trampolíně totiž vznikají velmi nepříjemné úrazy. Abyste jim předešli, dodržujte tato pravidla:

• Trampolínu je nutné vždy zapnout.
• Ideální je nepřekračovat počet dvou dětí, v závislosti na velikosti trampolíny. Riziková je situace, kdy jsou na trampolíně děti větších věkových rozdílů.
• Ležící dítě, kolem kterého skákají ostatní, si koleduje o úraz.
• Na trampolínu nepatří děti s bonbonem nebo žvýkačkou v puse ani s většími přívěsky nebo klíči na krku.
• Možná by vás nenapadlo, že může být nebezpečné vyskočení z trampolíny místo použití schůdků. Dítě totiž může překvapit dopad na tvrdý povrch poté, co několik minut skákalo na pružné trampolíně.

Těšíte se, že o prázdninách budete mít čas na větší výlety a dáte si s rodinou třeba pořádný výšlap na horách nebo velký cyklovýlet? Nezapomeňte na to, že úrazy často zapříčiní i únava a vyčerpání, kdy se už tělo hůř ovládá a ztrácíme pozornost. Proto nepřeceňte síly svých dětí, na výletech počítejte s dostatkem času na odpočinek a přibalte s sebou svačinu plnou energie. Ačkoliv se cukru jinak snažíme vyhýbat, na výletě vás může sladká tyčinka zachránit.

Bojíte se, že se vám váš malý výletník někde zatoulá a ztratí? To se může stát, hlavně na místech, kde je pohromadě víc lidí. Nejlepší je, když má u sebe kontakt, na který vám může zavolat ten, kdo mu bude chtít pomoct najít rodiče. Skvěle vám k tomu poslouží naše kontaktní samolepky, které můžete nalepit třeba na batůžek nebo na oblečení. Pokud potřebujete zdůraznit některá zdravotní omezení dítěte, využijte zdravotní samolepky.

Přejeme vám ničím nezkažené léto plné zábavy a skvělých zážitků!

Váš tým Mama Labels