Užijte si léto bezpečně. S našimi tipy vám ho nic nepokazí!

Léto je v plném proudu a všichni si s dětmi užíváme spoustu času venku, třeba u vody nebo na výletech. Lékaři a záchranáři by vám ale potvrdili, že s letními radovánkami jsou zároveň spojená i různá nebezpečí.

Stačí dodržovat několik zásad a budete mít velkou šanci se vyhnout nepříjemnostem.

ABY SLUNCE BYLO JEN KAMARÁD

Sluneční svit všichni potřebujeme. Je ale potřeba ho využívat rozumně.

• Přímému slunci se vyhýbejte mezi 11. a 15. hodinou.
• Nezapomínejte se průběžně zásobovat tekutinami.
• Hlavně děti potřebují mít chráněnou hlavu.
• Pro děti zvolte vždy opalovací krém s SPF 50.
• Obnovujte vrstvu krému po koupání, i když je voděodolný.
• Vybírejte opalovací krémy s certifikáty. Nejlépe: EcoCert Organic Cosmetic, COSMOC Organic, BHDI nebo české certifikáty CPK, CPK bio nebo UVA.
• Abyste nemuseli dětem neustále přerušovat dovádění ve vodě, pořiďte jim koupací overal nebo triko s UV ochranou.

K LÉTU PATŘÍ VODA

O tom, že neplavce nesmíme nechat ve vodě bez dozoru a skákání do neznámé vody se nevyplácí, víme všichni. Jsou ale další zásady, na které rodiče zapomínají.

• Nafukovací kruh není pomůcka pro bezpečné koupání.
• Děti stále sledujte.Topící se člověk se ve vodě nezmítá a nekřičí.
• Naučte děti zásadu skákání do bazénu – na místě dopadu nesmí být nikdo další.
• Hlavně u moře mohou být proudy zrádné. Nikdy děti nenechávejte plavat dál samotné, i když jsou zdatní plavci. Nevyzpytatelné může být i obyčejné houpání na matračce nebo paddleboardu.
• Nebezpečí představuje i domácí bazén nebo jezírko. A to hlavně když se zrovna nekoupete. Vždy si buďte jistí, že do nich děti nemají přístup. Přehozená plachta není dostatečnou zábranou.

Vyrážíte na vodu?

• Dětem vždy oblékněte plovací vestu, dbejte na její správné zapnutí.
• Nepřeceňujte své vodácké schopnosti, nesjíždějte jez, pokud si nejste jistí úspěchem, i když děti žadoní.
• Respektujte zákazy sjíždění.
• Nekoupejte se pod jezy, nenechávejte děti jezy přecházet.

Znáte techniku sebezáchrany? Naučte děti splývat na zádech s rukama vzpaženýma nad hlavou.

NEDEJTE ŠANCI KLÍŠŤATŮM

Klíšťata se zdržují hlavně ve vysoké trávě. Nevyhýbají se ani městským zahradám.

Ihned po návratu z venku se pečlivě prohlédněte, klidně i několikrát denně. Nezapomeňte se podívat mezi prsty na nohou, za uši nebo do třísel a podpaží.

Na výlety s sebou berte pinzetu a dezinfekci. Čím dřív klíště vyndáte, tím menší je riziko přenosu infekce.

Pokud jste našli dítěti klíště, zapište si, kdy a kam se zakouslo. Třeba na lístek, který založíte do očkovacího průkazu. Tato informace se může hodit i po dlouhé době.

Klíšťata nemají ráda silné vůně. Jak je odpudit přírodní cestou?

• jezte česnek nebo B-komplex
• noste v kapse nebo látkovém pytlíčku hřebíček nebo fenykl
• vyrobte si přírodní repelent, který můžete používat často i přímo na pokožku
• klíšťata nemají ráda ani tea tree olej

Věděli jste, že klíšťata jsou oblíbenou potravou mravenců? Pokud se chcete uvelebit na dece v lese nebo na louce, porozhlédněte se, jestli nenajdete mraveniště. Pokud ano, máte vyhráno! V okruhu až 20 metrů je velmi malá pravděpodobnost, že tu na klíště narazíte.

SKÁKÁNÍ BEZ ÚRAZŮ

Děti trampolíny milují. Lékaři ale jejich nadšení nesdílejí. A ví proč. Na trampolíně totiž vznikají velmi nepříjemné úrazy. Abyste jim předešli, dodržujte tato pravidla:

• Trampolínu je nutné vždy zapnout.
• Ideální je nepřekračovat počet dvou dětí, v závislosti na velikosti trampolíny. Riziková je situace, kdy jsou na trampolíně děti větších věkových rozdílů.
• Ležící dítě, kolem kterého skákají ostatní, si koleduje o úraz.
• Na trampolínu nepatří děti s bonbonem nebo žvýkačkou v puse ani s většími přívěsky nebo klíči na krku.
• Možná by vás nenapadlo, že může být nebezpečné vyskočení z trampolíny místo použití schůdků. Dítě totiž může překvapit dopad na tvrdý povrch poté, co několik minut skákalo na pružné trampolíně.

Těšíte se, že o prázdninách budete mít čas na větší výlety a dáte si s rodinou třeba pořádný výšlap na horách nebo velký cyklovýlet? Nezapomeňte na to, že úrazy často zapříčiní i únava a vyčerpání, kdy se už tělo hůř ovládá a ztrácíme pozornost. Proto nepřeceňte síly svých dětí, na výletech počítejte s dostatkem času na odpočinek a přibalte s sebou svačinu plnou energie. Ačkoliv se cukru jinak snažíme vyhýbat, na výletě vás může sladká tyčinka zachránit.

Bojíte se, že se vám váš malý výletník někde zatoulá a ztratí? To se může stát, hlavně na místech, kde je pohromadě víc lidí. Nejlepší je, když má u sebe kontakt, na který vám může zavolat ten, kdo mu bude chtít pomoct najít rodiče. Skvěle vám k tomu poslouží naše kontaktní samolepky, které můžete nalepit třeba na batůžek nebo na oblečení.Pokud potřebujete zdůraznit některá zdravotní omezení dítěte, využijte zdravotní samolepky.

Přejeme vám ničím nezkažené léto plné zábavy a skvělých zážitků!

Váš tým Mama Labels